高血圧の50代によるいろいろ不安な50代のためのブログ

50代ともなると不安が増すばかり。そんな50代に捧げる高血圧持ち50オヤジのブログです。

「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

サンドウィッチマンの伊達さんの血圧が私と同じくらいでヤバい

  2017/04/24    高血圧

  サンドウィッチマンの伊達みきおさんの血圧が話題になってますね。 な …

飲んべトレーニーに朗報。酒は筋トレの後にこそ飲むべし!!

  2017/04/18    お酒, 筋トレ

  基本、このブログは酒を飲みながらでも高血圧を改善し且つ筋トレによっ …

HIITがしんどいおっさん向けの有酸素運動で6パックを目指す!

  2017/04/16    ダイエット, 筋トレ

昨日の筋トレ。 首の調子がいまいちなので背中、肩はしばらく様子見。 胸やりました …

首痛めてる系イケメン(ただしおっさん)の憂鬱

  2017/04/14    筋トレ

最近、首の調子が良くない。不快痛というか。気持ち悪い。 筋トレのせいかと思い、「 …

BCAAとかHMBについて(俺流ベストチョイス)

  2017/04/13    お酒, サプリメント, 筋トレ

今朝の血圧。こんなもんですわ。 昨日の筋トレ。胸の日。 (ベンチプレス) 75キ …

血圧下げたし酒は飲みたしバルクアップはしたし

  2017/04/10    お酒, 降圧剤, 高血圧

  どーも。ZENと名乗っている50代のおっさんです。 若い時から酒好 …

痩せただけでは血圧は下がらないという衝撃の事実~プロローグ&プロフィール

  2017/04/05    お酒, 筋トレ, 降圧剤, 高血圧

  始めまして。ZENと申します。もちろんあだ名に決まってまっす(50 …