高血圧の50代によるいろいろ不安な50代のためのブログ

50代ともなると不安が増すばかり。そんな50代に捧げる高血圧持ち50オヤジのブログです。

「 お酒 」 一覧

ダイエット再スタート

  2018/09/19    お酒, ダイエット, 筋トレ

スピンバイクを先月買った。 安いけどなかなかしっかりしている。耐久性がどうかだが …

夜中に動悸が凄くて目が覚めた 恐怖の時間がえらく長かった件

  2017/11/01    お酒

動悸が止まらない恐怖 画像はなんだか失恋を表しているようですがそんな悠長なもので …

禁酒生活1週間楽勝で達成・・・その理由とは?

  2017/05/15    お酒

  ZENです。 先週の月曜日からスタートした禁酒生活。あっさりと7日 …

禁酒生活スタート!・・・か?

  2017/05/09    お酒, 筋トレ

    ZENです。 無事、昨日は酒を飲まずに済みました。禁 …

ついにとっだぞ休肝日(肝臓に夢と希望を!)

  2017/05/08    お酒

(写真は酒やめれるかも・・という希望の光を表しています。マジで。) 今晩は ZE …

飲んべトレーニーに朗報。酒は筋トレの後にこそ飲むべし!!

  2017/04/18    お酒, 筋トレ

  基本、このブログは酒を飲みながらでも高血圧を改善し且つ筋トレによっ …

BCAAとかHMBについて(俺流ベストチョイス)

  2017/04/13    お酒, サプリメント, 筋トレ

今朝の血圧。こんなもんですわ。 昨日の筋トレ。胸の日。 (ベンチプレス) 75キ …

血圧下げたし酒は飲みたしバルクアップはしたし

  2017/04/10    お酒, 降圧剤, 高血圧

  どーも。ZENと名乗っている50代のおっさんです。 若い時から酒好 …

痩せただけでは血圧は下がらないという衝撃の事実~プロローグ&プロフィール

  2017/04/05    お酒, 筋トレ, 降圧剤, 高血圧

  始めまして。ZENと申します。もちろんあだ名に決まってまっす(50 …