高血圧の50代によるいろいろ不安な50代のためのブログ

50代ともなると不安が増すばかり。そんな50代に捧げる高血圧持ち50オヤジのブログです。

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話題の「クリアマッスル」購入してみた

  2017/11/29    サプリメント

トレーニーのyoutubeやブログで最近話題になっているクリアマッスル(CLEA …

筋肥大順調なれど完全に目的を見誤っていた件

随分、久しぶりの投稿になってしまった。 5月以降あるイベントの準備で忙殺されてし …

BCAAとかHMBについて(俺流ベストチョイス)

  2017/04/13    お酒, サプリメント, 筋トレ

今朝の血圧。こんなもんですわ。 昨日の筋トレ。胸の日。 (ベンチプレス) 75キ …