高血圧の50代が筋トレで血圧正常を目指すブログ

筋トレで高血圧は改善するのか?挑戦中!

cc44627af2acdee1705ccf3392aee1a3_l

   

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

ファスティング実践記~4日目 ちょっと高いですね。お薬出しますか?

ファスティング4日目 夢にまで見た「高めの血圧」 4日目 早朝4:50頃の血圧 …

夜中に動悸が凄くて目が覚めた 恐怖の時間がえらく長かった件

動悸が止まらない恐怖 画像はなんだか失恋を表しているようですがそんな悠長なもので …

禁酒生活スタート!・・・か?

    ZENです。 無事、昨日は酒を飲まずに済みました。禁 …

ついにとっだぞ休肝日(肝臓に夢と希望を!)

(写真は酒やめれるかも・・という希望の光を表しています。マジで。) 今晩は ZE …

禁酒生活1週間楽勝で達成・・・その理由とは?

  ZENです。 先週の月曜日からスタートした禁酒生活。あっさりと7日 …

首痛めてる系イケメン(ただしおっさん)の憂鬱

最近、首の調子が良くない。不快痛というか。気持ち悪い。 筋トレのせいかと思い、「 …

ファスティングで得た新たな課題

昨日でファスティングは一応終了しました。 4日間でした。5日を目指しましたが限界 …

筋肥大順調なれど完全に目的を見誤っていた件

随分、久しぶりの投稿になってしまった。 5月以降あるイベントの準備で忙殺されてし …

ファスティング実践記~3日目 ファスティングの凄さを知る!しかし・・・

ファスティング3日目 今朝の血圧(AM4:50) あら?   マジ? …

置き換えダイエットでもやってみようかと

腹回りの浮き輪のような脂肪はすこーし減ってきているのは以前書きましたが、その後の …