高血圧の50代によるいろいろ不安な50代のためのブログ

50代ともなると不安が増すばかり。そんな50代に捧げる高血圧持ち50オヤジのブログです。

健康

      2021/03/24

健康

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

サンドウィッチマンの伊達さんの血圧が私と同じくらいでヤバい

  サンドウィッチマンの伊達みきおさんの血圧が話題になってますね。 な …

久々の投稿

バイクいいねえ。昔、RZとCBに乗ってましてん。運転は下手くそだったが。 昨年暮 …

BCAAとかHMBについて(俺流ベストチョイス)

今朝の血圧。こんなもんですわ。 昨日の筋トレ。胸の日。 (ベンチプレス) 75キ …

バーベルにもなるダンベルが発売 モチベアップ確実!

もっと早く発売してほしかった・・・・。 なんでこれまで誰も気づかなかったのだろう …

禁酒生活1週間楽勝で達成・・・その理由とは?

  ZENです。 先週の月曜日からスタートした禁酒生活。あっさりと7日 …

血圧下げたし酒は飲みたしバルクアップはしたし

  どーも。ZENと名乗っている50代のおっさんです。 若い時から酒好 …

置き換えダイエットでもやってみようかと

腹回りの浮き輪のような脂肪はすこーし減ってきているのは以前書きましたが、その後の …

飲んべトレーニーに朗報。酒は筋トレの後にこそ飲むべし!!

  基本、このブログは酒を飲みながらでも高血圧を改善し且つ筋トレによっ …

置き換えどころではなかった。緊急企画「ファスティングでGO!」

健康診断のため昨日の夕食を8時前に済ませ、朝食も抜いたのでいい機会だからファステ …

話題の「クリアマッスル」購入してみた

トレーニーのyoutubeやブログで最近話題になっているクリアマッスル(CLEA …