高血圧の50代によるいろいろ不安な50代のためのブログ

50代ともなると不安が増すばかり。そんな50代に捧げる高血圧持ち50オヤジのブログです。

alcohol-hangover-event-death-52507

   

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

痩せただけでは血圧は下がらないという衝撃の事実~プロローグ&プロフィール

  始めまして。ZENと申します。もちろんあだ名に決まってまっす(50 …

久々の投稿

バイクいいねえ。昔、RZとCBに乗ってましてん。運転は下手くそだったが。 昨年暮 …

サンドウィッチマンの伊達さんの血圧が私と同じくらいでヤバい

  サンドウィッチマンの伊達みきおさんの血圧が話題になってますね。 な …

ファスティング実践記 準備期間~初日

準備期間2日間の後、本日ファスティング初日。 感想は・・・・頭痛い 初日からこん …

ファスティング実践記~4日目 ちょっと高いですね。お薬出しますか?

ファスティング4日目 夢にまで見た「高めの血圧」 4日目 早朝4:50頃の血圧 …

ついにとっだぞ休肝日(肝臓に夢と希望を!)

(写真は酒やめれるかも・・という希望の光を表しています。マジで。) 今晩は ZE …

禁酒生活1週間楽勝で達成・・・その理由とは?

  ZENです。 先週の月曜日からスタートした禁酒生活。あっさりと7日 …

ダイエット再スタート

スピンバイクを先月買った。 安いけどなかなかしっかりしている。耐久性がどうかだが …

血圧下げたし酒は飲みたしバルクアップはしたし

  どーも。ZENと名乗っている50代のおっさんです。 若い時から酒好 …

HIITがしんどいおっさん向けの有酸素運動で6パックを目指す!

昨日の筋トレ。 首の調子がいまいちなので背中、肩はしばらく様子見。 胸やりました …